日中は暑いけど
朝晩は虫の声も聞こえて
すっかり秋ですね
夏の疲れか年齢的なものか
何もする気になれず
怠い毎日が続いています
少し動いては横になる
ぐでたま状態(笑)
40代後半から50代にかけて
出始めると言われるもの
症状は人それぞれ
私の場合は
甲状腺機能低下症から始まった
というか悪化した
日々の忙しさも重なって
若いときからのパニック障害も悪化
帯状疱疹が出たりもして
人に会うことさえ苦痛でしかなくなり
精神的な症状が大きかった
この1～2年は安定していたけど
今年に入り急に身体に変化が出始めた
あと何年続くんだ…と
正直
気持ちも沈みがち
何とかせねばと
起き上がり動いてはみるものの
動悸や息切れがしてくる
ホルモンバランスが
安定するまでは仕方がないことと
わかってはいても
痒みやら痛みやら不快感やら
次から次へと変わる症状に
(;-ω-)ノﾏﾃﾏﾃって感じ
今日は少し調子が良さそうなので
お買い物して来ようかな
お上には少し待ってもらおう(笑)
ちょっと吐き出してみた
許してね💕
