様々に
人それぞれに
出来事があり
それに対して
喜んだり
怒ったり
哀しんだり
楽しんだり
喜怒哀楽
どれも大切な人が
持って生まれた感情
与えられた感情
消すことなんて出来ないよね
喜怒哀楽の中でネガティブとされる
怒りと哀しみは持たないようにと
言われますが
そんなことはないです
大切なのは気持ちの『伝え方』
私はそのように思います
怒鳴り散らしたり
暴力的になったり
関係ない人に八つ当たりしたり
一呼吸
深く深く深呼吸してから…
素直に気持ちを吐き出す方が
キラキラ輝く魂を取り戻す近道だと
私はそのように思います
自分で生きる
自分らしく生きる
あるがまま
みんな唯一無二の存在
みなさんが穏やかに優しく過ごせます様に…
～合掌～
