秋ですね～☺️
昼間は気温30度ってな日もあるけど😅
こんな日が続くと
多少なりとも自律神経に
影響が出ちゃうんですよね～😂
病院に行く程ではないんだけど
何となく身体が怠いとか重いとか
こんな時って
何が原因なんだろう？って
めっちゃ考えてません？
どんどんエスカレートしていって
自分を責めてみたり
何かのせいにしてみたり
(笑)(笑)(笑)
身体に変化が出るのは
休めのサイン
考え過ぎてたり身体を酷使し過ぎてたり
していませんか？
自分を労ること忘れてませんか？
こんな時はアレコレ考えること止めて
のんびり心が喜ぶことしてみては
如何でしようか？
人に優しくも大事だけど
自分のことも忘れずにね☺️
皆が幸せでありますように✨🙏
